
Razlozi
- Niska tjelesna aktivnost i rad povezani s dugoročnim nalazom u jednom položaju
- Podizanje utega i pretjerana fizička aktivnost
- Poremećaji Mostera (skolioza, kifoza, lordoza), što dovodi do neujednačene raspodjele opterećenja na kralježnici
- Prenesene ozljede i operacije kralježnice
- Prekomjerna tjelesna težina
- Nestabilna prehrana, pušenje, konzumacija alkohola
Simptomi
Dijagnostika
- Tomografija magnetske rezonancije - Instrumentalno istraživanje koje omogućava vizualizaciju kostiju, hrskavice i mekih tkiva kralježnice. Ovo je jedna od najinformativnijih metoda dijagnoze, jer pomaže u određivanju intervertebralne protjerivanja, zabijanja živčanih korijena. Među prednostima metode, vrijedno je primijetiti njegovu sigurnost zbog nedostatka zračenja x -ray
- Radiografija Cervikalna kralježnica za vizualizaciju prijeloma kralježaka, njihovih deformacija i nestabilnosti
- X -Ray računalna tomografija - X -Ray ispitivanje koje vam omogućuje prepoznavanje kršenja u koštanim strukturama
Liječenje
- Upotreba lijekova koji ublažavaju upalu ublažavanja bolova i druge simptome
- Fizioterapija i masaža
- Medicinski tjelesni odgoj
Terapija lijekovima
- riješiti se boli
- Ukloniti upalu
- Opustite mišiće spazmodičnih vrata
Fizioterapija i masaža
- Terapija udarnim valovima - Lokalni učinci akustičkih valova koji stimuliraju metaboličke procese u tkivima, uništavaju mineralne naslage, imaju protuupalni učinak
- Laserska terapija - Utjecaj na zahvaćeno područje s laserskim zračenjem niskog intenziteta, koji pomaže ubrzati metaboličke procese i obnavljanje tkanina
- Magnetoterapija - Učinak na tkiva magnetskog zračenja s niskom frekvencijom, koje ubrzava metabolizam i pomaže obnovi pokretljivosti u zglobovima kralježnice, sprječava progresiju osteohondroze, smanjuje upalu i edem tkiva, kao i boli
- Tecar-terapija - Tehnika koja se temelji na korištenju elektromagnetskih polja. Postupak ima protuupalni učinak, ubrzava zacjeljivanje tkiva, ublažava mišićni grč i bol
- masaža Zona grlića maternice, pomažući ublažiti mišićni spazam, smanjiti bol, poboljšati prehranu tkiva i pokretljivost kralježnice
- kinezeoterapija - Lijepljenje kože posebnog ispruženog flastera (TEIP), koji utječe na potkožne receptore i pomaže u poboljšanju ili oslabinju mišićnog tonusa u određenoj zoni. Postupak pomaže smanjiti sindrom boli i ispravno rasporediti opterećenje mišića kralježnice
Medicinski tjelesni odgoj
Prevencija
- Redovne klase medicinske gimnastike i plivanja
- Svakodnevna tjelesna aktivnost: hodanje, trčanje, gimnastika, nogomet, tenis i drugi sportovi
- Izvođenje tople -up -a, trajajući 5 - 15 minuta, ako posao uključuje dug boravak u sjedećem položaju
- Odabir ergonomske stolice i računalni stol za uredske radnike
- Isključivanje prekomjerne tjelesne aktivnosti i dizanja utega
- Normalizacija tjelesne težine
- Uravnotežena prehrana i upotreba najmanje 1, 5 litre vode dnevno
Glavna stvar iz članka
- Osteohondroza kralježnice grlića maternice su degenerativne distrofične promjene u intervertebralnim diskovima i kralježnici. Debljina diska smanjuje se, postaje manje elastična, što na kraju može dovesti do stvaranja hernije, začepljenih živčanih korijena, leđne moždine i krvnih žila
- Glavni razlozi razvoja degenerativnih promjena su prirodni procesi starenja tkiva i metabolizma u intervertebralnim diskovima zbog sjedilačkog načina života
- Simptomi cervikalne osteohondroze: ukočenost i drobljenje pokretima glave, oslabljene ruke osjetljivost, glavobolje, bol u cervikalnoj kralježnici, darujući u gornjim udovima
- Dijagnoza osteohondroze sastoji se od ispitivanja neurologa, dodatnih instrumentalnih metoda (RCT, MRI)
- Liječenje osteohondroze je konzervativno. Sastoji se od terapije lijekovima (analgetski i protuupalni lijekovi, mišićni relaksanti), fizioterapije, masaže, fizioterapijskih vježbi
- Prevencija se temelji na redovnoj fizičkoj aktivnosti, održavanju normalne tjelesne težine, uravnoteženoj prehrani