Neugodna bol u leđima može se pojaviti prilikom podizanja teških stvari, kao i oštrim pokretima tijela. Važno je znati da je takva bol možda prvi simptom ozbiljne bolesti. Analizirajmo glavne bolesti koje su popraćene bolovima u leđima i saznali kako se boriti protiv takve nelagode.
Bolest s bolovima u leđima
Ističemo najosnovnije bolesti koje počinju oštrom boli:
- Radikulitis ili upala išijasnog živca.
- Skolioza.
- Prenapred mišića leđa.
- Uganuti.
- Spondiloza.
- Kifoza.
- Lordoza.
- Tumori kralježnice.
- Intervertebralna kila.
Kada ići u bolnicu?
Da biste spriječili pojavu gore navedenih bolesti, na vrijeme morate kontaktirati stručnjaka. Evo dodatnih simptoma nakon kojih morate ići neurologu:
- Bol u leđima traje 2 tjedna i postaje jača.
- Nakon nelagode u leđima, noge su počele povrijediti u području koljena.
- Snažni napadi izgledaju oštro bez posebnog opterećenja.
- Bol je počela nakon određene ozljede povezane s leđima.
- Tijekom napadaja disanje je teško.
- Bol je popraćena vrućicom i slabošću.
- Spazmi se pojavljuju u želucu i u prsima.
Zašto se javlja bol u leđima?
Glavna stvar je utvrditi uzrok takve nevolje. Ako ga eliminirate na vrijeme, postoji šansa da se bolest prestane razvijati.
- Stalno sjedenje radi za računalom.
- Dnevni stres.
- Veliki fizički napor na leđima.
- Prekomjerna težina.
- Česti trening u teretani bez sudjelovanja trenera.
- Dugotrajni posao.
- Dnevna vožnja.
Kako djelovati s jakom boli?
- Pijte anestetik odmah.
- Odmah uzmite liječnika.
- Odmah položite i pokušajte se opustiti što je više moguće. Ne ustajte dok bol ne nestane.
- Ne sjedite i naginite se naprijed tijekom napada boli.
Prevencija bolova u kralježnici
Da bi se spriječio razvoj bolesti i napada boli, dovoljno je slijediti neke preporuke:
- Nakupite se za svakodnevno toplu -up. Ne bi trebala dati veliko opterećenje na kralježnici. Dovoljno je napraviti okretni torzo, povući se i uviti. Ponavljajte toplo -up svako jutro i u intervalima s dugim sjedenjem.
- Kupite poseban ortopedski madrac i male jastuke. Spavanje visoke kvalitete utječe na zdravlje leđa.
- Nemojte se opterećivati utezima. Pokušajte distribuirati bilo koju težinu u dvije ruke. Najbolje je kupiti ruksak u kojem možete izdržati teške stvari bez štete zdravlju.
- Zaboravite na oštre pokrete. Shvatite bilo koju radnju polako i mirno.
- Uživajte u ustajanju barem svakih sat vremena nakon dugoročnog rada na računalu. Dovoljno je odmoriti se 5 minuta i provesti mali topli -up.
- Ako podignete teške stvari s poda, obavezno savijte koljena. S ravnim nogama na kralježnici postoji veliko opterećenje. Okrećite pažnju držanjem, idite ravno i ne navijajte se.
Nazad
Razmotrite više detalja koji uzrokuju oštru i jaku bol:
- Radikulitis. Bol je popraćen malim trncem i peckanjem. Nelagoda daje nogu i stražnjicu. Bolovi postaju jači kada počnete hodati ili kašljati teško.
- Osteohondroza. Napad se pojačava čim podignete nešto teško. Ponekad se bol dogodi u blizini srca. U ovom slučaju imate osteohondrozu torakalne regije.
- Intervertebralna kila. Bolovi se pojavljuju ne samo straga, već i u jednoj od nogu. Postaje teže skrenuti na stranu i obične sklonosti.
Akutno leđa
Javlja se u slučaju takvih bolesti:
- Bolesti pluća. Ako se napad osjeća u ramenima i u prsima. Temperatura se oštro raste i slabost se pojavljuje u cijelom tijelu.
- Lumbago. Ljudi koji se bave fizičkim radom prolaze bolest. Ako prestanete davati teret, bol će proći za tjedan dana.
- Bolesti genitourinarnog sustava. Osim bolova u leđima, želudac počinje povrijediti i temperatura raste.
- Pomicanje diskova u kralježnici. Pojavljuje se nakon dislokacija i teških lomova. Može se dogoditi prilikom dizanja utega.
- Bubrežni kolici. Oštra bol u trbuhu, što daje genitalijama.
Ostale vrste boli
- Kronična bol. Javlja se sa spondilozom. Bol nije samo u leđima, već i s gomile i vrata. U nogama postoji slabost, ponekad i oštra ukočenost.
- Bol u nozi. Ovo je znak upale išijasnog živca. Bol nije samo u leđima i u nogama, već i u stražnjici, donjem dijelu leđa i u stopalu.
- To je dosadna bol. Pojavljuje se s miozitom. Bolni senzacija nisu snažna, međutim, to traje prilično dugo. Bolest se pojavljuje nakon teške hipotermije i opterećenja na leđima.
Dijagnoza bolova u leđima
Da bi odredio koja se od gore navedenih bolesti počinje razvijati, liječnik vas mora usmjeriti na dijagnostiku.
- Ultrazvučna dijagnostika.
- Laboratorijska istraživanja i testiranje.
- MRI-magnetska rezonantna tomografija.
- EKG - elektrokardiogram.
Liječenje bolova u leđima
Iskusni stručnjak imenovat će skup postupaka za potpuno uklanjanje bolova u leđima. Evo najčešćih metoda liječenja:
- Masaža leđa. Zbog odgovarajućeg učinka na mišiće leđa, držanje se poboljšava, prođe napetost i bol.
- Liječenje blatom. Zacjeljujuća prljavština nanosi se na leđa i omot je izrađen. Nahrani mineralima i korisnim tvarima tkanine i uklanja štetne toksine. Nakon postupka, bol prolazi.
- Blokada kralježnice. Ako se upala u određenoj zoni kralježnjaka, može ukloniti blokadu. Liječnik upravlja lijekom špricom točno u zoni upale. Ova metoda omogućuje vam da se riješite jake boli u nekoliko minuta i ima terapijski učinak.
Zaključak
Sada znate zašto nastaje bol u leđima i koje bolesti upozoravaju. Rekli smo koja bi prevencija trebala biti tako da se neugodni osjećaji nikada ne pojavljuju. Međutim, na prvom pojavljivanju boli, savjetujemo vam da odmah odete u bolnicu. Specijalisti na vrijeme moći će otkriti što bolest uzrokuje bol i propisati sveobuhvatan, učinkovit tretman. Glavna stvar je biti odgovoran za vaše zdravlje i tada vam bol neće smetati.